Generell informasjon

Postadresse
Oslo ryggklinikk
Dronning Mauds Gate 3

0250 OSLO

E-post
Tlf 22839100

NFF

Det finnes utallige øvelser du selv kan gjøre for å lette på din egen situasjon! Start i dag, det tar bare et halvt minutt:

	1. Fold hendene, vend håndflatene fra deg, og strekk armene frem.
	2. Sett deg godt inn på stolen, legg hodet mellom knærne og bruk hendene som tyngde, og strekk ryggen.
	3. Fold hendene, vend håndflatene fra deg, og strekk deg mot taket.

Ønsker du flere øvelser og råd eller behandling for dine problemer, kontakt oss!